山さんのこんにちわっしょい☆！！！

 

こんにちは～（●＾o＾●）

お久しぶりです、山田です＼(^o^)／

 

今日は夏日、、(^^♪

あっついですね～(>_<)(>_<)

 

私は今日も筋肉痛(ー_ー)!!

なぜかといいますと、、、

 

つい最近、みんなでジムに入会しまして

週１回のペースで、スカッシュ！！を始めました(^^♪

もちろん院長もです♥

 

運動音痴な私は、なかなかラケットに当たらず。。。四苦八苦(ー_ー)!!

院長は うまいです(>_<)私とは月とすっぽん以上ですね＼(◎o◎)／！

私もがんばります。。

 

ただ、夢中になってボールを追いかけているだけでも、かなり楽しくて(*^。^*)

(声が大きいと言われました(笑))

 

汗だくで運動！！

かなーり爽快でっす！！！（●＾o＾●）

 

スカッシュ以外にもランニングしに行ったり、ズンバ、ピラティスヨガに挑戦したり(笑)

夏に向けてがんばります！

 

気温も急に上がってきていますが～

クリニック内のお花も涼しげなカラーになりました！

今月も、院長の奥様から素敵なお花が届きました(*^_^*)

白いお花、可愛らしいです♥

ありがとうございます＼(^o^)／

 

気温の変化などで身体をこわさないよう、みなさんも

気を付けてくださいね(^^)v